Message-メッセージ-

MasaoYoshida-メッセージ-

はじめまして、吉田マサオです。
マインドフルネスに出会って、私の人生は大きく変わりました。
その素晴らしい効果を皆様に知っていただくために2017年
一般社団法人マインドフルネス瞑想協会を立ち上げました。
マインドフルネスの実践者を増やしマサオ式マインドフルネス
瞑想を人々に伝える認定講師育成をすることが目的です。

皆様も、マインドフルネスで自分らしく
より良い人生を手に入れてください。

 

 

Introduction

  • Profile
  • OnlineAcademy
  • Books'
  • SALON

Career

マサオ式マインドフルネス 代表
一般社団法人マインドフルネス瞑想協会 代表理事

福岡県出身 神奈川県在住
2019年沖縄移住

23歳のころ精神的にバランスを崩しヴィパッサナー瞑想に出逢う。
瞑想を深めるために出会ったヨガのメンタル調整効果に感動し、ヨガ講師の道を志す。
世界38カ国以上を巡り、様々なスタイルの瞑想、ヨガ、心理学を学び実践。

Career

2015年に出版した「一日10分で自分を浄化する方法 マインドフルネス瞑想入門(WAVE出版)」がAmazon1位(自己啓発部門)となる。
2017年に、一般社団法人マインドフルネス瞑想協会を設立し、「マインドフルネス」をべースにしたヨガクラス、養成講座、セミナー、オンライン講座、企業研修を全国で開催している。

毎年海外ツアーを企画し、インド、ネパール、スリランカを周遊。生徒と本場のヨガ、アーユルヴェーダを体験するツアーを開催する。

Career

8ヶ月間でマインドフルネスを実践し習得するオンライン講座「マインドフルネスアカデミー」には、のべ800名が参加している。

現在はオンラインサロンを運営中、開始1ヶ月で300名以上参加

今年の最新書籍「ねるヨガ」は近日発売!

オンラインアカデミー運営

本当のマインドフルネスを広めたい!

昨今、マインドフルネスはテレビなどメディアで取り上げられることも増え、一般的に知られる瞑想法となりました。

しかし、同時に、
マインドフルネスを単なるビジネスとして捉え、指導者自身がマインドフルネスを深く理解しないままに、短期間で誰でも簡単に取得できる指導者資格を発行する講座も、多く見受けられます。

マインドフルネスがブームになり、多くの人に知って頂けることは喜ばしいことですが、誤ったカタチで広まっていることに微かな怒りと悲しみを感じています。

指導者としての資格

マインドフルネスをお伝えするには、
指導者が一定期間マインドフルネスを実践していることはもちろん、
マインドフルネスをより深く理解し、体得していることが必要です。

さらに指導者には、人々から信頼され慕われる人柄といったものも、必要となってくるでしょう。

当アカデミーは、そのような本物と言える指導者を育て、そしてより多くの人々に本当のマインドフルネスをお伝えしていくことを目的に作られました。

今までの全てをアウトプットした講座

2016年よりアカデミーを開始、今期で第5期目、リピーターの方も多く、累計で800名の方が受講されました。

その他様々な講座を開催し、述べ2000名以上にマインドフルネスをお伝えしてきました。

書籍はありがたいことに、累計10万人以上の方に、手に取っていただいております。

当アカデミーは、これまでの様々な講座で培ったものの集大成と言えます。

各クラスへの思い

初級コースは3ヶ月間では、初心者の方により簡潔にわかりやすく、
そして、より深く学びたい方のためには半年間の中級コースを、
上級コースではオンラインとリアルでの実習講座を通して、1年をかけてインスタラクターを育成します。

講座の内容には定評があり、毎日感謝のメッセージを頂いてます。
私もマインドフルネスをお伝えすることにやりがいと使命感を感じています。


私が学んできたことや実践を通しての気づきを、惜しみなく全て注ぎ込みます。

出版書籍

┗マインドフルネス瞑想入門
┗怒りが消える瞑想法
┗3分間マインドフルネス
┗脳パフォーマンスがあがるマインドフルネス瞑想法
┗心がスッキリ片づく習慣
┗外資系エリートが実践する 100%集中できてストレスをためない脳の鍛え方
┗1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門
┗マインドフルネス 怒りが消える瞑想法3分間マインドフルネス: 自分をアップデートする28の習慣
┗3分間マインドフルネス: 自分をアップデートする28の習慣
┗ねるヨガ
 

オンラインサロン

2019年理想の人生、生活を求め
関東から石垣島へ移住をした
マインドフルネス界のパイオニア
吉田マサオがマインドフルネス
を通して理想の人生とは?
理想の生活とは?を一 緒に探求するサロン

理想の人生に
必要なもの、
必要でないもの

人生の断捨離を果たした
吉田マサオの本音と現実
そして人間本来の幸せについて
深く探求するサロンを運営

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